『園長、ダイエットはじめるってよ』
9月下旬、近くの岩渕のお寺での法話に、私が26年前に永平寺での修行時代でお世話になった先輩の和尚さまが来てくれました。
先輩は全然スタイルが変わっていなく、なつかしい思いでいっぱいでしたが、先輩は｢大嶽君、貫禄がついたな〜｣と一言。
そういえば最近お腹周りが気になっていました。翌朝、ふと体重計に乗りました。｢アッ、2㎏増えてる･･･｣
｢ダイエットする！｣と家族のLineに載せると｢1㎏くらい簡単に落とせる｣と言われ、ダイエット方法をネットで検索。
スポーツ、私の場合は剣道、それと軽いウォーキング、暴飲暴食厳禁、ということでリバウンドしないように、無理しないように･･･｢10月31日までに１㎏、11月30日までに1㎏、ダイエットすることを決意表明します。｣
スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋･･･皆さんはどんな秋を楽しみますか？
P.S 『園長、ダイエットやめるってよ』と指摘されないように、頑張ります。
皆さま
ご愛顧ください。